Sono, alimentação, atividade física, relações sociais e equilíbrio emocional estiveram no centro das discussões do Wellnext Conexão Flamboyant, realizado em 9 de outubro, no Flamboyant Shopping, em Goiânia. Com programação no Flamboyant Hall e na Cúpula, o encontro reuniu especialistas de diferentes áreas para discutir como as escolhas cotidianas influenciam a saúde e o envelhecimento.
A jornalista Mariana Ferrão conduziu a programação de conversas, que começou com uma análise sobre hábitos, genética e os avanços da medicina. A endocrinologista Isabela Bussade destacou o papel do sono, da alimentação equilibrada, dos exercícios físicos e do controle do estresse. Já o médico Benedito Neto abordou novas possibilidades terapêuticas e pesquisas relacionadas à longevidade.
A relação entre cidade, arquitetura e saúde foi tema do encontro entre o educador físico Márcio Atalla e o arquiteto Paulo Gonçalves, apresentado pela Flamboyant Urbanismo. Os especialistas discutiram como o planejamento urbano e os ambientes construídos podem estimular o movimento e favorecer hábitos mais saudáveis. Caminhar, utilizar escadas e ter contato com vegetação e luz natural foram apontados como fatores que ajudam a incorporar o bem-estar à rotina.
Comportamento e relações humanas
O psicoterapeuta e palestrante Leo Fraiman trouxe para o debate os efeitos do excesso de estímulos digitais sobre a concentração, a convivência familiar e a saúde emocional. Entre os pontos abordados, destacou a importância de estabelecer limites para o uso das telas e reservar espaço para o contato com a natureza e as relações presenciais.
Aos 83 anos, o médico Drauzio Varella compartilhou reflexões sobre seus 33 anos de dedicação à corrida e defendeu a prática regular de exercícios. A conversa também passou pela importância das amizades, da convivência entre diferentes gerações e dos desafios da solidão no envelhecimento.
O antropólogo Michel Alcoforado encerrou a programação de talks com uma análise sobre comportamento, consumo e escolhas. Em sua apresentação, discutiu a busca por satisfação nas conquistas materiais e ressaltou a importância do pensamento crítico, da autenticidade, das experiências e dos vínculos humanos na construção do bem-estar.
Experiências além do palco
A programação incluiu a primeira corrida indoor do Flamboyant Shopping, com circuito pelos três andares do empreendimento, além de dança, aulas de movimento, oficinas de arte e práticas de respiração e recuperação. A proposta foi aproximar o conteúdo das conversas de experiências práticas.
Ao todo, o evento recebeu mais de 600 participantes e ofereceu cinco talks e 21 oficinas e atividades práticas. As experiências de movimento, arte e bem-estar somaram mais de 200 participações.
“Queremos que o Flamboyant seja também um espaço de experiências que inspirem novas escolhas e contribuam para a qualidade de vida das pessoas”, afirma Ricardo Leão, gerente de marketing do Flamboyant. Segundo ele, o encontro reuniu conhecimento e atividades práticas em torno de temas presentes nas discussões sobre saúde e futuro.
O Wellnext Conexão Flamboyant teve apresentação da Unimed Goiânia e correalização do Sesc. Banco Safra, Brutal Fruit, Chá Leão, Farmácia Artesanal e Red House patrocinaram o evento, que contou com apoio da Flom. A realização foi do Flamboyant Shopping, da Flamboyant Urbanismo, do Flamboyant Instituto e da Flamboyant Agropecuária.
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